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ゆらぎ世代の女性たちへ送る
オンライン1DAY講座
~本当の更年期とは?~
一般的には更年期が気になる40代以降の「ゆらぎ世代」の時期。
しかし年齢を問わず、出産や生活環境などによって女性におとずれる身体の変化を感じ始めたとき、この時期が心と体に向き合う絶好のタイミングなのです。
更年期症状がつらい。
まだ分からないけどこのままで良いの?
具体的ににどのような対策をしたらいいの?
この講座では、本当の更年期について学び、実践的なエクササイズを通して、あなたの変化を感じてみましょう。
自分に向き合うことで生まれる安心感や自分への信頼。
まずはこの講座を通してどのような変化を感じるのか?
ご一緒に試してみませんか?
本当の更年期の意味とは?

更年期を女性の人生の終わりだと思っていませんか?
